Offene Schule
Ausbildungszyklus Qigong
Die Bewegungstherapien Qigong und Taiji sind neben der Ernährungstherapie die wichtigsten therapeutischen Verfahren, die von den Patienten selbst durchgeführt werden können.
Qigong – die Kunst, die Energie des Lebens zu spüren, zu lenken und in Harmonie mit ihr zu gelangen.
Inhalt
Die Inhalte der Qigong Ausbildung
Wochenendkurse und Ausbildung
Unsere Wochenendkurse können als Präsenzkurse gesondert (z.B. Vertiefungskurse Kranich oder Acht-Brokate) oder auch als Teil der Ausbildung belegt werden. Die Ausbildung umfasst 320 Unterrichteinheiten über mindestens zwei Jahre.
Da die SMS großen Wert auf eine individuelle Betreuung legt, ist die Zahl der Teilnehmer bei den praktischen Kursen in der Regel auf 20 beschränkt.
Fortlaufende und Sonder-Kurse
Die fortlaufenden Kurse in Qigong bieten sich durch das regelmäßige, wöchentliche Üben besonders als Einstieg in diese Bewegungstherapie an. Zugleich können sie auch als Grundkurse bei der Ausbildung anerkannt werden. Sie finden wöchentlich, tagsüber oder abends, in 10er-Blöcken statt. Die Sonderkurse finden an Wochenenden statt und ergänzen thematisch die Qigong-Ausbildung. Ebenso dienen sie zur Weiterbildung in diesem Bereich.
Bei den vielfältigen Techniken des Qigong geht es um die „Arbeit bzw. den Umgang mit dem Qi“. Atmung, Konzentration und Bewegung werden dabei so aufeinander abgestimmt, dass der Qi-Fluss im Körper direkt gespürt und beeinflusst werden kann. Im Vordergrund stehen dabei die Wahrnehmung des Qi und der Umgang damit. Qigong ist bei zahlreichen Krankheitsbildern (u.a. Asthma, Hypertonie, Migräne, Tinnitus, LWS- und HWS-Syndrom) eine wirksame Zusatz- und Selbsttherapie.
Die SMS bietet seit Jahren ein vollständiges Ausbildungsprogramm für Qigong an. Die Seminare sind sowohl für Ärzte und Therapeuten als auch für Nichtmediziner und Patienten geeignet. Ziel der Ausbildung ist es, die in den Kursen erlernten Übungen selbständig durchzuführen und Qigong kompetent zu unterrichten.
Inhalt der Ausbildung sind vier Qigong-Grundübungen mit unterschiedlicher Wirkrichtung: Kranich, Acht-Brokate, Sechs Laute, Übungen im Gehen.
Angeboten werden:
- Grund- und Vertiefungskurse (insgesamt 96 Unterrichtseinheiten/UE). Es empfiehlt sich, im ersten Jahr maximal mit zwei Grundübungen zu beginnen.
- Qigong-Praxisseminare (24 UE)
- Sonderkurse (z. B. Akupressur und Augen-Qigong, 24-36 UE)
- Hospitationsstunden (36-60 UE).
Die Ausbildung in Qigong umfasst 320 Unterrichteinheiten über mindestens zwei Jahre. Zum Inhalt der der Ausbildung gehören vier Qigong-Grundübungen mit unterschiedlicher Wirkrichtung: Kranich, Acht-Brokate, Sechs Laute, Übungen im Gehen.
Ergänzt werden sie durch Qigong-Praxisseminare, Sonderkurse und Hospitationsstunden. Idealerweise sollte die Ausbildung mit den Grundlagen-Seminaren begonnen werden, die ebenso ein fester Bestandteil der gesamten Ausbildung ist.
Aufwärmübung im Qigong: Händemassage zur Entspannung und Belebung
Qigong-Unterricht bei der SMS
Dr. Ute Engelhardt ist die Leiterin der Qigong-Ausbildung. Im Video erklärt sie, wie Qigong wirkt und wie die Ausbildung im einzelnen aufgebaut ist.
Zertifizierung-ZPP
Qigong und Taiji sind gesundheitsfördernd und werden von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland als Präventionskurse in der Regel 1-2 Mal im Jahr bezuschusst. Die Prüfung liegt in den Händen der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP).
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Das Kursangebot
Ausbildungszyklus Qigong - Wochenendkurse
Theoretische Grundlagen
Grundlagen und Diagnostik, Funktionskreise I, II & III, Lebensführung
insg. 68 Unterrichtseinheiten
Diese fünf Wochenendseminare führen in die Grundlagen der Chinesischen Medizin ein. Anhand praktischer, konkreter Beispiele vermitteln die SMS-Dozenten den Weg zu einer Chinesischen Diagnose und erörtern die wichtigsten diagnostischen Parameter wie Qi, Yin und Yang und die fünf Wandlungsphasen. Das Konzept der Funktionskreise und die diagnostische Ordnung durch die Acht Leitkriterien sowie erste krankheitsauslösende Agenzien werden besprochen. Eine Einführung in die Zungen- und Pulsdiagnostik runden die Seminare ab.
Qigong Grundkurs
Qigong-Grundkurs Teil 1 ("Acht Brokate" /bzw. "Kranich")
12 Unterrichtseinheiten
Qigong-Übungen in Ruhe, im Stehen, Sitzen und Liegen; erste Qigong-Übungen in Bewegung; Einführung in die „Acht Brokat“- bzw. „Kranich“-Übungen.
Qigong Grundkurs
Qigong-Grundkurs Teil 2 ("Acht Brokate" /bzw. "Kranich")
12 Unterrichtseinheiten
Weiterführung in die nächsten Formen der „Acht Brokat“- bzw. „Kranich“-Übungen.
Qigong Vertiefungskurs
Vertiefung "Acht Brokat"- /bzw. "Kranich"-Übungen
12 Unterrichtseinheiten
Grundlegende Vertiefung der „Acht Brokat“- bzw. „Kranich“-Übungen mit genauen Korrekturen; theoretische Grundlagen dieser Übungen und Erörterung ihrer Wirkweise.
Qigong Grundkurs
Grundkurs "Leberschritt"
12 Unterrichtseinheiten
Qigong Vertiefungskurs
Vertiefungskurs "Leberschritt"
12 Unterrichtseinheiten
Grundlegende Vertiefung des „Leberschritts“ mit genauen Korrekturen; theoretische Grundlagen dieser Übungen und Erörterung ihrer Wirkweise.
Qigong Grundkurs
Qigong-Grundkurs "Sechs Laute"
12 Unterrichtseinheiten
Kennzeichnend für die „Sechs Laute“ ist das hörbare Ausstoßen von Lauten in Verbindung mit einfachen körperlichen Bewegungen.
Qigong Vertiefungskurs
Vertiefungskurs "Sechs Laute"
12 Unterrichtseinheiten
Grundlegende Vertiefung der „Sechs Laute“ mit genauen Korrekturen; theoretische Grundlagen dieser Übungen und Erörterung Ihrer Wirkweisen.
Qigong Praxisseminar
Qigong-Praxisseminar
12 Unterrichtseinheiten
Schwerpunkt: Unterrichten von Qigong, Didaktik; Vorstellung von Erfahrungsberichten und klinischen Studien zum Qigong, Prüfung.
Qigong Theorieseminar
Theorie und Technik des Qigong
12 Unterrichtseinheiten
Dieser vorwiegend theoretische Kurs vermittelt Basiswissen über Qigong und gibt einen historischen Überblick. Theoretische Grundlagen sowie Wissenswertes zu Techniken und Wirkung runden das Seminar ab.
Ergänzende Ausbildungskurse (je 12 UE)
Qigong-Übungen in Ruhe
In diesem Kurs werden verschiedene Qigong-Übungen in Ruhe wie die „Acht-Brokat“-Übungen im Sitzen, „Stehen wie ein Pfahl“ und „Sitzen in Stille“ sowie Vorbereitungsübungen praktiziert und erlernt.
Vorstellungskraft, Bewegung und Atmung im Qigong und Taiji: Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen
Dieser Kurs analysiert die Wirkkomponenten von Qigong und Taiji vor dem Hintergrund naturwissenschaftlich-medizinischer Grundlagen. Dabei stehen Vorstellungskraft, Bewegung und Atmung im Fokus und ihre Auswirkungen auf Körper und Psyche werden beleuchtet.
Qigong und Taiji in der Prävention
In diesem Kurs werden die relevanten Grundkonzepte, die für die Zertifiziereung bei der ZPP notwendig sind, vorgestellt.
Qigong Sonderkurse
Die SMS bietet regelmäßig Sonderkurse an, die thematisch die Qigong-Ausbildung ergänzen. Ebenso dienen diese Kurse zur Weiterbildung in diesem Bereich. Es werden immer unterschiedliche Themen angeboten.
Die aktuellen ergänzenden Ausbildungskurse sowie die aktuell angebotenen Sonderkurse finden Sie hier.
Grund- und Übungskurse Qigong – wöchentliche, fortlaufende und Abend-Kurse
Die fortlaufenden Kurse in Qigong bieten sich durch das regelmäßige, wöchentliche Üben besonders als Einstieg in diese Bewegungstherapie an. Zugleich können sie auch als Grundkurse bei der Ausbildung anerkannt werden. Die Abendkurse und die Spezialkurse zu bestimmten Themen finden wöchentlich, in 10er-Blöcken statt. Der Einstieg ist mehrmals pro Jahr möglich.
Qigong Anfängerkurs
10 Abende, mittwochs, 18.30-20.00 Uhr,
29. Januar – 09. April 2025
(außer 05. März 2025)
ortsunabhängig als Online-Kurs
Dozentin: Dr. phil. Ute Engelhardt
Zunächst werden die Grundbegriffe des Qigong sowie die Grundhaltung anhand von ausgewählten Übungen vermittelt. Anschließend sollen die „Kranich-Übungen“ erlernt werden, die zu den Qigong-Übungen in Bewegung gehören und insgesamt eine beruhigende und ausgleichende Wirkung haben. Daher eignen sie sich gut bei Erschöpfungszuständen und Schlafstörungen.
Qigong Fortgeschrittenenkurs
10 Abende, mittwochs, 20.00-21.30 Uhr,
29. Januar – 09. April 2025
(außer 05. März 2025)
ortsunabhängig als Online-Kurs
Dozentin: Dr. phil. Ute Engelhardt
Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Qigong und in den „Kranich“-Übungen, wie oben unter „Anfänger“ beschrieben. Neu erlernt werden die "Übungen im Gehen" mit Bezug zum Funktionskreis Leber, die sich besonders für das Frühjahr eigenen.
Qigong Anfängerkurs bei allgemeinem Schwächegefühl
10 x montags
27. Januar - 07. April 2025, 11.00 – 12.00 Uhr
(außer 03. März 2025)
ortsunabhängig online
Dozentin: Beate Gessmann-Gentz
Diese Kursreihe beginnt drei Mal pro Jahr, jeweils als ein 10er-Block.
Im Kurs stehen vor allem die "Kranich"-Übungen im Fokus. Diese können im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden und zeichnen sich durch langsame, gleichmäßige Bewegungen aus. Die Übungen unterstützen den gesamten Organismus, harmonisieren die Atmung und fördern den freien Fluss der Lebenskraft Qi im Körper. Mit stärkender, ausgleichender und beruhigender Wirkung eignen sie sich besonders für Prävention sowie bei Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen, Fatigue-Symptomen und anderen Beschwerden, die auch bei Long/Post Covid auftreten können.
Qigong Anfängerkurs bei allgemeinem Schwächegefühl
10 x freitags
31. Januar - 11. April 2025, 11.00 – 12.00 Uhr
(außer 07. März 2025)
ortsunabhängig online
Dozentin: Dr. phil. Martina Darga
Diese Kursreihe beginnt drei Mal pro Jahr, jeweils als ein 10er-Block.
Im Kurs stehen vor allem die "Kranich"-Übungen im Fokus. Diese können im Stehen oder Sitzen durchgeführt werden und zeichnen sich durch langsame, gleichmäßige Bewegungen aus. Die Übungen unterstützen den gesamten Organismus, harmonisieren die Atmung und fördern den freien Fluss der Lebenskraft Qi im Körper. Mit stärkender, ausgleichender und beruhigender Wirkung eignen sie sich besonders für Prävention sowie bei Erschöpfungszuständen, Schlafstörungen, Fatigue-Symptomen und anderen Beschwerden, die auch bei Long/Post Covid auftreten können.
Prüfungen & Zertifikate
Zertifikat für den Ausbildungszyklus Qigong
320 Unterrichtseinheiten | mind. 24 Monate
Die SMS bietet seit Jahren ein vollständiges Fortbildungsprogramm für Qigong im Rahmen der Traditionellen Chinesischen Medizin an.
Es richtet sich vor allem an Interessenten aus medizinischen Berufen und Personen, die ihre Kenntnisse im Qigong in der allgemeinen Gesundheitspflege, im künstlerischen Bereich sowie in der Bildungsarbeit einsetzen wollen.
Die Ausbildung umfasst 320 Unterrichtseinheiten (UE) über mindestens zwei Jahre. Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen (ca. 10 offene Fragen) und einem mündlich-praktischen Teil.
Zum Erlangen des Qigon-Zertifikats der SMS ist zusätzlich die Abgabe von zwei Erfahrungsberichten notwendig.
Dieses Zertifikat wird im Rahmen des Präventionsprogrammes der gesetzlichen Krankenkassen anerkannt. Der Absolvent / die Absolventin erhält die Zertifizierung der gesetzlichen Krankenkassen, wenn der/die Antragsteller:in auch ein Basis-Zertifikat hat, z.B. eine Pädagogik- oder Sportlehrer- Ausbildung. Genaue Informationen erhält man unter www.zentrale-pruefstelle-praevention.de.
Die Prüfungsgebühr beträgt 50,- Euro.
Erfolgreiche Absolventen werden in die Therapeutenliste der SMS aufgenommen.
Impressionen
Ausbildungszyklus Qigong - Eindrücke
Kundenstimmen
Dozenten
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