Die Bewegungstherapien Taiji und Qigong sind neben der Ernährungstherapie das wichtigste therapeutische Verfahren, das von den Patienten selbst durchgeführt werden kann.
Taijiquan oder Taiji, die Methode, mit "leerer Faust gemäß dem taiji zu kämpfen", wird zum einen den chinesischen Kampfkünsten, zum anderen den gesundheitserhaltenden Übungen des Qigong zugeordnet. Liegt beim Qigong die Betonung auf der Wahrnehmung des Qi, so stehen beim Taiji die gleichmäßigen, langsam fließenden Bewegungen und seine grundsätzlich ausgleichende Wirkung im Vordergrund. Es wirkt sich positiv auf die Funktion des Zentralnervensystems, die Durchblutung der Herzkranzgefäße, die Regulierung des Blutdruckes sowie auf den Gleichgewichtssinn aus. Darüberhinaus kann es das Immunsystem stärken und wirkt besonders ausgleichend und kräftigend auf den gesamten Bewegungsapparat.
Die SMS bietet seit Jahren ein vollständiges Ausbildungsprogramm für Taiji an. Die Seminare sind sowohl für Ärzte und Therapeuten als auch für Nichtmediziner und Patienten geeignet. Ziel der Ausbildung ist es, die in den Kursen erlernten Übungen selbständig durchzuführen und Taiji kompetent zu unterrichten. Die zu erlernende Taiji-Sequenz im Yang-Stil (nach Zheng Manqing) besteht aus drei Abschnitten (Grundstufe, Mittelstufe, Oberstufe), von denen jede wiederum in drei Teile unterteilt ist. Ausbildungsflyer zum Download.
Die Ausbildung umfasst 320 Unterrichtseinheiten über mindestens 2 Jahre.
Neben den Wochenendkursen werden auch fortlaufende Kurse in Taiji angeboten. Durch das regelmäßige, wöchentliche Üben bieten sich diese besonders als Einstieg in diese Bewegungstherapie an. Zugleich werden die Kurse auch als Grundkurse bei der Ausbildung anerkannt. Die fortlaufenden Kurse finden wöchentlich, abends, in 10er-Blöcken statt.
Theoretische Grundlagen
insg. 68 Unterrichtseinheiten
Diese fünf Wochenendseminare führen in die Grundlagen der Chinesischen Medizin ein. Anhand praktischer, konkreter Beispiele vermitteln die SMS-Dozenten den Weg zu einer Chinesischen Diagnose und erörtern die wichtigsten diagnostischen Parameter wie Qi, Yin und Yang und die fünf Wandlungsphasen. Das Konzept der Funktionskreise und die diagnostische Ordnung durch die Acht Leitkriterien sowie erste krankheitsauslösende Agenzien werden besprochen. Eine Einführung in die Zungen- und Pulsdiagnostik runden die Seminare ab.
Der nächste Ausbildungszyklus beginnt im Herbst 2021. Bitte senden Sie uns bei Interesse eine Mail, wir informieren Sie dann automatisch über die geplanten Kurse.
Taiji Kurs 1
12 Unterrichtseinheiten
Vermittlung der Grundprinzipien des Taiji anhand von einfachen Übungen; Unterschiede und Gemeinsamkeiten mit Qigong; Erlernen der Grundpositionen und erster Bewegungsmuster einer Taiji-Sequenz.
Taiji Kurs 2
12 Unterrichtseinheiten
Beginn mit dem ersten Drittel der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung Einzelübungen auch mit einem Partner.
Taiji Kurs 3
12 Unterrichtseinheiten
Weiterführung in den mittleren Teil des ersten Drittels der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung Einzelübungen und Erläuterung der Grundlagen.
Taiji Kurs 4
12 Unterrichtseinheiten
Abschluss des ersten Drittels der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung vertiefende Einzelübungen.
Taiji Kurs 5
12 Unterrichtseinheiten
Beginn mit dem zweiten Drittel der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung Einzelübungen auch mit einem Partner.
Taiji Kurs 6
12 Unterrichtseinheiten
Weiterführung in den mittleren Teil des zweiten Drittels der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung Einzelübungen und Erläuterung der Grundlagen.
Taiji Kurs 7
12 Unterrichtseinheiten
Abschluss des zweiten Drittels der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung vertiefende Einzelübungen.
Taiji Kurs 8
12 Unterrichtseinheiten
Intensive Wiederholund der Übungen aus der Grund- und Mittelstufe.
Taiji Kurs 9
12 Unterrichtseinheiten
Beginn mit dem letzten Drittel der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung Einzelübungen.
Taiji Kurs 10
12 Unterrichtseinheiten
Weiterführung in den mittleren Teil des letzten Drittels der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung Einzelübungen und theoretische Erläuterungen.
Taiji Kurs 11
12 Unterrichtseinheiten
Abschluss des letzten Drittels der Taiji-Sequenz; zur Ergänzung vertiefende Einzelübungen.
Taiji Kurs 12
12 Unterrichtseinheiten
Schwerpunkt: Unterrichten von Taiji, Didaktik; Vorstellung von klinischen Studien zum Taiji und von Erfahrungsberichten; Prüfungstermin.
Ergänzende Ausbildungskurse (je 12 UE)
In diesem Kurs werden verschiedene Qigong-Übungen in Ruhe wie die „Acht-Brokat“-Übungen im Sitzen, „Stehen wie ein Pfahl“ und „Sitzen in Stille“ sowie Vorbereitungsübungen praktiziert und erlernt.
Dieser Kurs analysiert die Wirkkomponenten von Qigong und Taiji vor dem Hintergrund naturwissenschaftlich-medizinischer Grundlagen.
In diesem Kurs werden die relevanten Grundkonzepte, die für die Zertifiziereung bei der ZPP notwendig sind, vorgestellt.
Taiji Sonderkurse
Die SMS bietet regelmäßig Sonderkurse an, die thematisch die Qigong-Ausbildung ergänzen. Ebenso dienen diese Kurse zur Weiterbildung in diesem Bereich. Es werden immer unterschiedliche Themen angeboten.
Die aktuellen ergänzenden Ausbildungskurse sowie die aktuell angebotenen Sonderkurse finden Sie hier ...
Taiji Abendkurse - fortlaufend
ab 05. Oktober 2023, 10 Abende, donnerstags, 18.30-20.00 Uhr, in München
Vermittlung der Grundbegriffe des Taiji anhand von einfachen Übungen. Erlernen des zweiten und dritten Drittels der Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing. Beim Taiji stehen die gleichmäßig fließenden Bewegungen des Körpers und eine ausgleichende Wirkung im Vordergrund.
Taiji Abendkurse - fortlaufend
ab 19. September 2023, 10 Abende, dienstags, 20.00-21.15 Uhr, Präsenzunterricht in München
Erlernen des ersten Drittels der Taiji-Sequenz im Yang-Stil nach Zheng Manqing. Beim Taiji stehen die gleichmäßig fließenden Bewegungen des Körpers und eine ausgleichende Wirkung im Vordergrund.