Die SMS für die Wissenschaft ...

Wesentliches Ziel der SMS ist die wissenschaftliche Erforschung und Weiterentwicklung der Chinesischen Medizin.
Deshalb kooperiert die SMS in Deutschland und international mit renommierten Universitäten und Forschungseinrichtungen.

Yin und Yang - Das Gleichgewicht von Schlaf- und Wachzustand

In der TCM geht man davon aus, dass Yin und Yang die Grundlage jeden Lebens sind. Yin bildet dabei das nährende, speichernde und kühlende Element, Yang das aktive, bewegende und warme Element.

Das Verhältnis von Yin und Yang bestimmt unseren Schlaf- und Wachrhythmus. Kommt es zu einer vermehrten Yang-Aktivität oder zu einer verminderten Yin-Aktivität können Schlafstörungen entstehen. Die TCM bietet zahlreiche Therapiemöglichkeiten für verbesserten Schlaf, indem sie Ursachen wie ungünstige Ernährungsgewohnheiten oder Stresszustände ausfindig macht und mithilfe von Empfehlungen für den Alltag und Akupunktur einen regelmäßigen Schlafrhythmus anregt.

SMS – SOCIETAS MEDICINAE SINENSIS
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