Von Taiji- und Qigong-Übungen bis hin zu Meditation und Kampfkunst reichte das Spektrum. Die SMS bot drei Qigong- und einen Taiji-Kurs kostenfrei an und freute sich über viele Teilnehmer:innen.
Ein Highlight des Events war unser Online-Fachgespräch am Vorabend, präsentiert von Ute Engelhardt und Sarah Raabe, unseren Fachfrauen für Qigong und Taiji. Beide gaben inspirierende Einblicke in Qigong und Taiji zur Stressreduktion und Lebenspflege.
Zusätzlich wurden praktische Akupressur-Punkte und Übungssequenzen vermittelt. Ein rundum bereichernder Abend für alle, die entweder neu auf diesem Gebiet sind und mehr über die chinesischen Bewegungstherapien erfahren möchten, oder für die Erfahrenen, die mehr zum Thema Qigong und Stressreduktion erfahren wollen..
Das gesamte Video vom Interview sehen Sie hier ...
