Die Behandlung dauerte jeweils zwei Minuten, die Kontrollgruppe ruhte sich in dieser Zeit nur aus. Die Verum-Akupunktur erfolgte an den Punkten S34/Ma34 (liangqiu), S36/Ma36 (zusanli) und H3/Le3 (taichong), die Sham-Akupunktur an Nicht-Akupunkturpunkten. Das subjektive Schmerzempfinden verbesserte sich in beiden Akupunkturgruppen, wohingegen die objektiv messbare Druckschmerzschwelle nur in der Verum-Gruppe anstieg.
(Acupuncture can be beneficial for exercise-induced muscle soreness: A randomised controlled trial, J Bodyw Mov Ther, Januar 2020, 24(1),8-14).
